Ayak burkulmasından kaynaklı olarak ortaya çıkan ağrılar için ağrı kesici kremler var ise kullanılabilir. Ancak ağrılar çok şiddetliyse mutlaka bir doktor kontrolü gerekir. Burkulma durumunda bir kırık, çıkık, incinme ya da çatlak gibi bir durum oluşup oluşmadığı bilinmelidir. Eğer incinme ise doktor müdahale etmeyecektir.

Merhaba, parmaklara eğrilme tamamen anatomik sorunlardan kaynaklanmaktadır. Bazen kemik erimesi ya da buna benzer ciddi rahatsızlıklar bu durumlara neden olabileceği için en kısa zamanda uzman bir doktora giderek sorunun nedenini araştırmanız tavsiye edilmektedir. Aksi durumda aniden ileride daha büyük problemler meydana gelebilmektedir.

Ayakta meydana gelen sorunlar için ortopedi ve travmatoloji bölümünde yer alan doktorlardan randevu almanız gerekmektedir. Sizin belirtmiş olduğunuz gibi bir sorunla karşılaşılması halinde bir takım ilaçlarla ve bazı basit egzersizlerle bu sorunu atlatabilirsiniz. Ancak yaşadığınız sorun ileri seviyede bir hastalık belirtisi ise fizik tedavi yöntemine başvurulmaktadır.