Parmaklarda Uyuşma
Parmaklarda uyuşma, oldukça yaygın bir durumdur. Uzun süre hareketsiz kalındığında, ani sıcaklık değişimlerine maruz kalındığında veya uzun süre kolun aynı pozisyonda tutulması sonucunda parmaklarda ya da parmak uçlarında uyuşma meydana gelebilir. Bu durum, vücudun verdiği geçici bir tepki olabilir. Ancak parmaklarda uyuşma, ciddi hastalıkların da habercisi olabilir.
Parmak Uyuşması Sebepleri Nelerdir?
Parmak uyuşmasının çeşitli sebepleri bulunmaktadır:
- Karpal tünel sendromu: Orta sinirin bilek hizasında sıkışması sonucu ortaya çıkar. Hamilelik ve hormonal bozukluklar da bu hastalığa sebep olabilir.
- Dirsek kemiği sinirinin sıkışması: Bu durum da parmaklarda uyuşmaya neden olabilir.
- Travmatik olaylar: Kazalar, düşmeler ve belli aktiviteler parmak uyuşmasına yol açabilir.
- Sinirlerde iltihaplanma ve hasar: Sinirlerde uzun süre iltihaplanma ve hasar meydana geldiğinde, bu bölgelerde uyuşma olabilir.
- Boyun sinirlerinin sıkışması: Bu da parmak uyuşmasına neden olabilecek bir diğer sebeptir.
- Dolaşım bozukluğu: Parmaklara giden kanın tamamen veya kısmen engellenmesi durumunda parmaklarda uyuşma meydana gelebilir.
- Felç: Felç durumu da parmaklarda karıncalanma ve uyuşmaya sebep olabilir.
- Vitamin ve mineral eksiklikleri: D, B12 vitamini, kalsiyum, magnezyum ve çinko eksikliği kasların kasılıp gevşeme aktivitesini etkileyebilir ve bu da parmaklarda uyuşmaya yol açabilir.
- Şeker hastalığı: Uzun süre devam eden şeker hastalığı sinir uçlarını etkileyebilir.
- Sigara kullanımı, aşırı metale maruz kalma, radyasyon ve bazı kimyasallar: Bu etkenler de parmak uyuşmasına neden olabilir.
Parmak Uyuşması Nasıl Tedavi Edilir?
Parmak uyuşması rahatsızlığının azaltılması için çeşitli tedavi yöntemleri bulunmaktadır:
- Fizik tedavi ve egzersizler: Hastaya fizik tedavi ve rahatlama egzersizleri doktor tarafından tavsiye edilebilir. Bazı egzersizler ve masaj terapileri ile etkilenen organa giden kan akışı artırılabilir.
- Sıcak ve soğuk kompres: Sinirlerin iyileşmesine yardımcı olabilir.
- Beslenme alışkanlıklarının değiştirilmesi: Yüksek lif, yüksek antioksidan ve düşük kolesterol içeren gıdalar tüketilmeye özen gösterilmelidir.
- Sigaranın bırakılması: Sigara, parmak uyuşmasına sebep olan etkenler arasında yer almaktadır.
- İlaç tedavisi: Bazı durumlarda ilaç tedavisi gerekebilir. Bu, ağrı ve uyuşukluğun geçmesi için önemli olabilir.
- Masaj uygulamaları: Bireye masaj uygulaması da gerekebilir.
- Vitamin takviyeleri: Gerekli durumlarda eksik olan vitaminlerin takviyesi yapılabilir.
Parmaklarda uyuşma, çoğunlukla geçici bir rahatsızlık olmasına rağmen, uzun süreli ya da şiddetli uyuşma durumlarında mutlaka bir sağlık profesyoneline danışılmalıdır. Doğru teşhis ve tedavi ile bu rahatsızlığın nedenleri tespit edilerek, uygun tedavi yöntemleri uygulanabilir.
|
.jpg "Ayak Parmağı Uyuşması Belirtileri ve Tedavisi")
Hazin
13 Mayıs 2024 PazartesiBenim baş parmağım ve serçe parmağım birçok zaman aynı anda uyuşup sonradan düzeliyor. Bu iki haftada bir kez ya oluyor ya olmuyor. Bu durum için ne yapmalıyım. Dikkat etmeli miyim etmemeli miyim?
Cevap yazAdmin
13 Mayıs 2024 PazartesiMerhaba Hazin,
Baş parmağınız ve serçe parmağınızın uyuşması, sinir sıkışması veya başka bir sağlık sorununun belirtisi olabilir. Bu tür belirtiler bazen ciddi sorunların habercisi olabilir, bu yüzden dikkatli olmanızda fayda var. Size tavsiyem, bir doktora başvurmanız ve durumu anlatmanız. Profesyonel bir sağlık uzmanı, doğru teşhis ve tedavi için en iyi yolu belirleyecektir. Geçmiş olsun.
Önnur
13 Mayıs 2024 PazartesiMerhaba Uzun süre hareketsiz kalındığında, aşırı sıcaklık değişimlerine birden maruz kalındığında, uzun süre kolun aynı pozisyonda tutulması ile bireyin parmaklarında, parmak uçlarında uyuşma meydana gelebilir. Ancak baş ve serçe parmağın beraber uyuşması boyun fıtığı belirtisi olabilir.ayrıca boyunda düzleşme ya da felçlik belirtisi olabilir. En kısa zamanda bir uzmana görünmeniz gerekmektedir.
Soru Sor / Yorum Yap